Шарж тахиа Түргэн хоолны тахиа нь ихэвчлэн түргэн хоолны газар ярихад олонх нь сүлжээний ресторан, тарган хүмүүсийн холестерол, нүдний холестеролын ойролцоо дарааллын зургуудыг байрлуулдаг. Түргэн хоол хүнс нь түргэн, бэлэн байхын тулд эхлээд тохиромжтой боловч шинэ бүтээгдэхүүнээс гэртээ хоол хийх нь зүйтэй. бага өөх тос сумс, ногоотой. Бэлэн мексик тортилла, эсвэл ойролцоох дэлгүүрээс бэлэн байлгахад үргэлж тохиромжтой байдаг бөгөөд дүүргэгчийг хөргөгчинд байгаа зүйлээсээ ямагт сонгох хэрэгтэй.
Орц:- Маалинга үрийг 2 ширхэг тариа.
- Шарсан тахианы 200г
- Улаан лооль 200 гр
- 100 мл тараг
- Бууцай шинэ 30 гр
- Cilantro шинэ 20 гр
- Шинэ чинжүү чинжүү 20 гр
- Давс 2 хумс
- Pepper хар газар 2 хавчих
- Алхам 1: Найрлаганд бэлтгэх: ногоо, ногоон өнгийн тосыг угааж, чинжүү чинжүү үрийг нь арчиж, хэрвээ хүйтэн бол тахианы мах, бялууг бага зэрэг халаана.
- Алхам 2: Халуун ногоотой чинжүү, килантирыг норгоод, тараг, давс, чинжүүтэй нь холино.
- Алхам 3 Ясны тахианы махыг яснаас салгаж, том хэсэг болгон хуваана. Улаан лоолийг хувааж, үрийг нь авна.
- 4-р алхам: Тахианы мах, улаан лооль, бууцай зэрэг амтлагчийн ирмэг дээр тавь.
- Алхам 5 Бюрритыг дахин нэг талыг нээж, үйлчилнэ.