Хоолны нэг: Marinated мөөг болон тахианы булантай салат
Энэхүү салат нь амттай хоол хүнсэнд дуртай төдийгүй тамирчдын хувьд ч, хоол хүнсээр ч гэсэн жинхэнэ олдвор юм. Мөөг, хөнгөн тахианы мах хосолсон нь уураг, амин хүчлүүд болон хэрэгцээт элементүүдтэй бие махбодыг дүүргэж байгаа тул энэ нь турах, эсвэл сургалтын хүн болно. Үүнээс гадна, энэ хоол нь гайхамшигтай хооллож, амтыг өгдөг.
Шаардлагатай найрлага:
- Тахианы махны булан (чанасан эсвэл тамхи татдаг) - 300 гр
- Даршилсан зөгийн бал мөөгний мөөг - 200 гр
- Туузан дээр төмс - 3-4 дундаж ширхэг;
- Өндөг - 2 ширхэг.
- Майонезын түлш (ойролцоогоор 100 гр)
- Шинэ дилл эсвэл яншуй
Даршилсан мөөг болон тахианы булантай салатыг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Бид төмсээс арьсыг хальтирч, жижиг шоо болгон хуваасан. Тахианы махан фильтрийг ижил форматтай болгохыг хичээ. Зөгийн мөөгийг жижиглэсэн эсвэл огт өөрчилж болохгүй. Тахианы махыг чанаж, нилээд жижиглэсэн байх ёстой. Эцэст нь жижиглэсэн ногоон болон майонезаас нэмж, дараа нь холино. Бүгд, шанцайны ургамал хэрэглэхэд бэлэн болсон. Энэ жороор цэнэглэхийн тулд та цөцгий хэрэглэж болно (энэ нь бүр муу байх болно, гэхдээ илчлэгийн агуулга бага байна).
Хоолны 2-р хэсэг: Даршилсан зөгийн бал, зөгийн бал, тамхи татдаг
Энэ жор нь маш энгийн бөгөөд нэг зэрэг ховор. Энэ нь хоёрдох таваг, эсвэл баярын ширээн дээр тусад нь засах зэрэг аюулгүй байдлаар хэрэглэж болно.
Шаардлагатай найрлага:
- Утсан хиам - 300 гр
- Даршилсан зөгийн бал мөөгний мөөг - 200 гр
- Тахианы мах - 2 ширхэг.
- Бөөрөнхий лууван - 2 дунд ширхэг.
- Майонез болон цөцгий тосыг цэнэглэх
Даршилсан мөөг болон тамхи татдаг хутгаар саладыг хэрхэн бэлтгэх вэ?
Хүү бага зэрэг сүрэл болгон бууруулсан, адил арга замаар болгосон лууван бууруулсан байна. Тахианы өндөг том grater эсвэл хутга нь нилээд тайрч болно. Мөөгөнцөр хэлбэрээр зөгийн мөөгийг нэмнэ. Бүх найрлага майонезаас дүүрэн байна. Хэрэв хүсвэл хушга, зээрэнцэг эсвэл хундага өргөж болно. Салатыг бага зэрэг нэвт норгохыг бүү мартаарай.
Дашрамд хэлэхэд, энэ жор нь waffle бялуу дүүргэх болгон ашиглаж болно. Үр салатыг зөөлөн хутгаар эсвэл энгийн талханд хэрэглэж болно: амттай, сэтгэл ханамжтай.
Энэ өгүүллийг уншсаны дараа "Даршилсан зөгийн балны амттай хоол хийхэд юу хэрэгтэй вэ?" Гэсэн сэтгэл хөдөлгөм асуулт асууя гэж найдаж байна. Эдгээр сонголтууд нь хоол хийх цагийг хэмнэж, зочинд нь тэдний хоолны авъяастайг гайхах болно. Бон хүсэл!