- Гүзээлзгэнэ - 1 кг
- элсэн чихэр - 1,2 кг
- нимбэгийн хүчил - 1-2 грамм
Гүзээлзгэний үнэртэй цай чанагч нь хамгийн амттай энгийн амттан юм. Саатал бэлтгэх нь шинээр боловсруулсан боловсорч гүйцсэн жимс жимсгэнэ. Бэлтгэл ажил: гүзээлзгэнэ жимс ангилах, хүйтэн ус урсгалын дагуу зайлж угаана. Цаасан алчуур, хуурай алчуур дээр тавь. Хоббодоо гүзээлзгэнэ хийж элсэн чихэрээр дүүргэ. Аарцуутыг хүйтэн газар хэдэн цагийн турш байрлуулна. Дараа нь элсэн чихэр нь гүзээлзгэний шүүсийг бүрэн уусгах хүртэл бага дулаан дээр чанасан чанамал авчрах. Хэдэн минутын турш байлгана. Дараа нь аарцагыг галаас аваад 20-25 минут байлгана. 1-2 удаа давтах, хоол хийх, хөргөх зэрэгцээ. Хоол бэлтгэх төгсгөл дэх нимбэгийн хүчил нэмж, бэлэн болтол чанаж бэлтгэх хэрэгтэй. Энэ нь элсэн чихэр чанамалаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Хадгалалт: 4