Жин алдах сэдэв үргэлж холбоотой байх болно. Эцсийн эцэст охид, эмэгтэй бүр наснаас үл хамааран үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй харагдаж, нэмэлт фунт олдохгүй байхыг хүсдэг. Ялгавартай хүмүүс маш олон төрлийн хоолны дэглэм боловсруулсан, эмийн мэргэжилтнүүд жингийн алдагдалд янз бүрийн эм бэлдмэл хэрэглэдэг бөгөөд дасгалжуулагч дасгалын цогцолборыг зохиосон. Гэхдээ энэ өгүүлэлд бид жингээ хэрхэн бууруулах талаар ярих болно.
Жин хасах цай онцлог
Дэлгүүрүүд болон эмийн сангуудаас гадна өөр өөр найрлагатай жингийн алдагдалд зориулсан олон төрлийн цайг олж болно. Энэ замаар жингээ алдсан охидууд энэ бясалгалын дараа эрүүл мэндийн байдал сайжирсныг мэдэж байгаа тул Иппаягийн нэмэлт фунт илүү нарийхан болж байна. Гэхдээ энэ үнэхээр тийм үү?
Ийм найрлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүчтэй шээс хөөх эмийг агуулсан байдаг. Илүүдэл чийг нь биеийг орхиж, гэдэс нь цэвэрлэгдэж, жин нь бага жинтэй боловч жин нь хэвээрээ үлддэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн чухал зорилго нь өөх тосны орд газраас салах явдал юм. Бүх хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд нэг дуугаар давтана.
Иймэрхүү асуудлууд зарим сул талуудтай байдаг. Жин алдахын тулд хамгийн сайн чанартай хоол хүнс ч хүртэл 5-10 хоногийн дараа согтуу байх ёстой. Энэ хугацаанд та завсарлага хийх хэрэгтэй. Эс тэгвэл бөөрүүд нь даалгаврыг биелүүлэх боломжгүй бөгөөд энэ төрлийн өдөөлтөд л дасах болно. Үүний үр дүнд хавдаж, өтгөн хатах нь таны байнгын холбоотнууд болно.
Үүнээс гадна биеийн шингэний дутагдал, шим тэжээлийн хомсдол, электролитийн тэнцвэрт байдал, пироидо үүсч болно. Өөр нэг гаж нөлөө нь булчингийн масс суларснаар илэрдэг калийн хомсдол юм.
Ийм цай хэрэглэхэд эмнэлгийн зарим заалт байдаг. Энэ нь чулуун өвчин, ходоод гэдэсний замын асуудал, жирэмслэлт, хөхүүл үеийн хугацаатай холбоотой асуудлууд юм.Хэрэв та сул дорой байвал цай уух нь дээр.
Яагаад гэвэл цайны газар биш, харин гэртээ буцаж очих нь илүү дээр юм. Үйлдвэрлэгчид ихэвчлэн түүхий эд материалын чанарт хэмнэлттэй байдаг тул бие махбодийн янз бүрийн эмгэгийг олж авах эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та жингээ хасахаар шийдсэн хэвээр байгаа бол эмийн санд үүнийг худалдан авах нь илүү дээр юм. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний бүтэц, түүний шинж чанар, ашиглалтын эсрэг заалтуудын талаар сайтар судлахаа мартаж болохгүй.
Ямар цай цай жингээ хасах вэ?
- Ногоон цай бол та хамгийн чухал анхаарал хандуулах хэрэгтэй цай юм. Энэ нь зөвхөн үнэн зөв, гэхдээ хямдхан юм. Үүнээс гадна тоник болон цэвэрлэгээний бодисууд байдаг. Гэсэн хэдий ч хямдхан савласан цай биш чанарын бүтээгдэхүүнийг худалдан авах нь маш чухал юм. Тэдний эмчилгээний шинж чанарыг үнэлдэг том навчит цайнд давуу эрх өгөх нь илүү дээр юм. Энэ цайнд бидний биед маш үнэтэй витамин агуулдаг. Үүний зэрэгцээ сайн ногоон цай биеийн жин, өөх тосыг зайлуулж, бодисын солилцоог хурдасгадаг. Хэд хэдэн нэмэлт фунт хасах, жингээ хэвийн байлгахын тулд өдөрт дунджаар таван аяга ногоон цай уух хэрэгтэй. Энэ нь цусан дахь глюкозын түвшинг хэвийн болгож, хоолны дуршил буурах болно. Үрийг нь дээшлүүлэхийн тулд хэд хэдэн шанцай цай нэмж хийнэ. Энэ амтлагч нь бас сайн өөх шарагч юм. Та хүссэн үедээ амттай, амттай зүйл хүсч байвал ногоон цай уух хэрэгтэй. Гэхдээ та элсэн чихэр, зөгийн балгүйгээр уух хэрэгтэй болно. Эс тэгвэл бүх нөлөөг нанолин бууруулна. Гэсэн хэдий ч нимбэг нь бие махбодь болж хувирах болно.
- Цагаан гаа цай жингээ алдахад маш сайн байдаг. Энэ нь Корнибамир үндэс дээр бэлтгэгдсэн. Бидний бараг бүх хүн цагаан гаа нь олон ашигтай шинж чанарыг эзэмшдэг, гайхалтай нөлөөтэй гэдгийг мэддэг. Энэ нь цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, мөн дулаахан. Ginger нь бодисын солилцоог сайжруулж, өөх тосыг задалдаг чухал тос агуулдаг. Үүнээс гадна, цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгалын шинж чанартай байдаг тул хүйтэнд тусалдаг. Хар ба ногоон цайнд цагаан гаа нэмэх боломжтой - өөрийн хүссэнийг сонгоно уу. Үр дүнд хүрэхийн тулд энэ цай өдөр бүр согтуу байх ёстой. Цайнд хэт их хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй биш бөгөөд зөгийн бал нь зууш идэх нь дээр. Жинг маш сайн тул цай нь зүгээр л өглөө солих боломжгүй юм. Хэтэрхий гашуун биш байхын тулд үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө дарамтлах хэрэгтэй. Цагаан гааны цай давуу тал нь өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд ингэснээр та түүнийг ууж, эрүүл хоол хүнс идэх болно. Энэ нь эхний үр дүнг анзаарахын тулд, дор хаяж нэг сар ууна.
- Ургамлан навч нь маш энгийн байдаг. Энэ нь зөв өвсийг авч, буцалсан усаар үүнийг хийнэ. Таван долоон минутын турш уух хэрэгтэй. Ийм цай нь халуун саванд хийж болно. Зүгээр л буцалж буй усаар өвсөөр дүүргэж, халуун цагийг хоёр цагийн турш хаа. Дараа нь архи уудаг. Та нартай халуун ус авч болно.
- Сүүтэй цай нь маш амттай, эрүүл байдаг. Та ийм цай гаргах янз бүрийн янз бүрийн оролдлого хийж, ямар амтыг хамгийн их таалж байгааг мэдэж болно. Энэ цай нь бие махбодид тааламжтай байдаг ч удаан хугацаанд уух хэрэггүй. Долоо хоногт нэг удаа буулгах өдрөө ийм цай хэрэглэх нь дээр. Тиймээс нэг сарын турш та хоёр кг орчим алдаж болно. Сүүтэй цай согтуу дулаан, халуун биш байх ёстой. Энэ ундаан дээр буулгах өдөр иймэрхүү байдлаар явагдана: сүүтэй цай уухын оронд хоёр цаг тутамд согтуу байх ёстой. Үүнээс гадна, нэг өдөр та рашааны их хэмжээний ус уух хэрэгтэй - ойролцоогоор 2 литр. Сүүтэй цай нь шээс хөөх эм, choleretic учраас энэ нь маш чухал юм.
Жингийн алдагдалд зориулсан цайны жор
Дээр дурьдсан хоолны дэглэмээс гадна турахын тулд та хоол хийж болно. Тэдгээрийн зарим жорыг дор тайлбарлана уу:
Нимбэг, цайжин, мелиса бүхий цай
Нь нимбэгний ногооны грамм, арван грамм melissa болон oregano авах. 300 мл буцалгах ус цуглуулах савыг буцалгаж авч, гурван минутын турш бага дулаан дээр хоол. Дараа нь цай арван таван минутын турш огцом урсаж, устгана. Өглөө цай уух нь хамгийн тохиромжтой.
Улаан whortleberry болон шувууны интоортой цай
Хатаасан жимс cranberries болон шувууны интоорыг хорин граммаар авна. Түүхий эдийг буцалж буй усаар (400мл) буцалгана, буцалгаад тавин минутын турш хооллоорой. Шөлийг хорин минутын турш хуримтлуулаад дараа нь ходоодон дээрээ аваачина.
Herbal Remedies
Чацаргана, царс модны тавин граммаар аваад тэдэнд мянга, хайлмал бодис нэмнэ. Буцалсан усаар цуглуулсан цайны халбага хийнэ. Өглөө цай уухгүй ходоодонд уух. Та зөгийн балтай хамт зууштай байж болно.
Ганга нь цай гааны цай
Гамман, гангийн 10 грамм авч, буцалсан усаар түүхий материалыг хийнэ, таван минутын турш бага дулаанаар хооллоорой. Өглөө эсвэл оройд ходоодонд хоосон хоослох цайг өгнө.
Нохойтой улбар шар цай
Улбар шар нь жин хасахад маш үр дүнтэй байдаг. Хоол тэжээлчид илүү их фроноос салахын тулд аймхайгаар уух улбар шар цай уухыг зөвлөдөг. Үүнийг хийхийн тулд арван грамм муур хог хаягдал, арван таван грамм zedra авах. Түүхий материалыг буцалсан усаар хийнэ, аягатай цайг 15 минут байлгана. Өсөн нэмэгдэж буй бэлдмэл нь өглөөний хэвлийд согтуу байх ёстой.