Чи юу тохиолдох вэ:
бие махбодийн янз бүрийн хэсгүүдийн мөгөөрсөн жийргэвчийн биеийн байдал
толгой өвдөх, толгой эргэх;
тогтмол ядаргаа.
VSD өөр өөр төрлийн байдаг уу? Тиймээ, ихэвчлэн гурван төрлийн физик судасны дистони нь ялгаатай байдаг. Ихэнхдээ туранхай хүмүүс байдаг. Цусны даралт багасах, цус багадалт, ядарч сульдах нь энгийн хүмүүстэй харьцдаг. Энэ төрөл нь илүүдэл жинтэй хүмүүст хамааралтай байдаг. Нэмэгдэж буй даралт, хөлрөх, хавдах нь тухайн хүнд VSD-ээр өвддөг гэдгийг харуулж чадна. Өвчний илүү нарийн төвөгтэй төрөл, энэ нь багаас дээш өндөр даралтын үсрэлтээс хамаардаг.
Ямар мэргэжилтэнтэй холбоо барих вэ?
Эхлээд та эмчид хандах хэрэгтэй. Сайн эмч "нэн даруй" үүргээ гүйцэтгэж, массаж хийлгэгчийг найздаа илгээж чадахгүй ч нарийн мэргэжлийн эмч (мэдрэл судлаач, зүрх суд судлаач, мэдрэлийн эмч, гликологич) нарт чиглэл өгөх болно. Хэрвээ ургамлын эмч нь хотод эсвэл газар нутагт ажилладаг бол энэ нь өвчтөний өвчнийг илүү сайн ойлгох чадвартай болно. Гэхдээ оношийг удаан хугацаагаар, заримдаа үнэ төлбөргүй хийхгүй байх тал дээр бэлэн байгаарай.
Эсрэг мэдрэл нь жирэмслэлтийн үед аюултай юу?
Шинж тэмдэг илэрч буй ирээдүйн эхэд VSD жирэмсний явцыг хүндрүүлдэг. Тиймээс бага даралт нь хүүхдээ хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. Тогтмол толгой өвдөх, дасгал хөдөлгөөн хийх нь зөвхөн эмэгтэй төдийгүй хүүхэд ч гэсэн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Би өөртөө тусалж чадах уу? Дистони салгахын тулд та бүхэл бүтэн бие махбодийг захиалах хэрэгтэй. Зүрхэнд эвгүй байдаг уу? Мэдээжийн хэрэг, бид эхлээд зүрх судасны эмч рүү явдаг. Хэрэв та ганц биетэй харьцах юм бол зорилгодоо хүрэх магадлал багатай. Түр зуурын сайжруулалт нь ургамлын тогтолцоонд тулгамдсан асуудлыг үгүйсгэхгүй. Хожим нь энэ нь хүний биеийн сул дорой эрхтний ажилд эвдрэл үүсгэх болно. Ийм "сул газар" -д анхаарлаа хандуул. Магадгүй зүрх, элэг, бөөр эмчилгээний эмчилгээг эмийн аргаар зайлуулах хэрэгтэй. Юу нь сэргээх вэ? Идэвхтэй амьдралын хэв маягтай. Ерөнхийдөө энэ нь иймэрхүү харагдаж байна:
- Өдрийн дэглэмийг оновчтой болгодог.
- Бие бялдрын дасгал хийх, илүү их цэвэр агаарт явна.
- Садар самуун, гэхдээ фэнизм үзэлгүйгээр! Усны температурыг нэг чиглэлд гэнэт үсрэхгүйгээр аажмаар бууруулна.
- Массаж дасгал хийх: толгой өвдөх - зах бүс, зүрхний цохилттой асуудлуудтай.
- Ургамлын гаралтай цай, банн, үнэр, өнгө, хөгжмийн эмчилгээ, бясалгал хийх.
- Ирээдүйн ээжүүд нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа үүнийг хийх ёстой. Өөрийгөө зориулах хэрэггүй!
Бүрэн эдгэрэх боломжтой юу?
VSD-аас мөнхөөс салах хэрэгтэй. Амжилтанд хүрэх гол түлхүүр нь хүнийг эрүүл мэндийн хувьд зөв оношлох, ноцтой хандах явдал юм. Залхуурал бол ургамлын доройтолын хамгийн сайн найз юм! Өөрийн бие болон сүнсийг сураарай. Амьдралын туршид бие махбодоо хадгалах Одоо бид жирэмсэн үед ургамлын-судасны dystonia үед мэддэг.