Амралтын Салад Энэ салат маш хурдан чанаж болно. Бүтээгдэхүүний найрлагын хувьд эдийн засгийн хувьд хэмнэлттэй байдаг. Алим, гичийн амтлагчийн салаттай учир энэ нь шүүслэг хангалттай. Хатаасан жимс нь мах, ногооноор төгс зохицол үүсгэдэг. Бүх хайртай хүмүүс энэ салатанд үнэхээр дуртай байсан. Би үүнийг амралтын өдөр эсвэл оройн хоолон дээр бэлтгэхийг зөвлөж байна.
Орц:- Prunes 30 г
- Cranberry 30 г хатаасан
- Apple 1 pc.
- Rukkola 1 мод
- Давс 2 г
- 2 гр чинжүү хольц
- Lemon 1 pc.
- Ногоон салат 50 г
- Тахианы мах 300g
- Breadcrumbs 50g
- Olive oil 2 tbsp. л.
- Гурил, улаан буудай 50 гр
- Өндөг тахиа 1 pc.
- Гибсон Дион 1 tbsp. л.
- Lemon шүүс 2 tbsp. л.
- Olive oil 2 tbsp. л.
- Гоймон Франц (үр тариа) 1 tbsp. л.
- Алхам 1 Уламжлалт салат болгохын тулд та тахианы филе, хатаасан prunes, хатаасан cranberries, алим, нимбэг, чидун тос, давс, амтат чинжvvтэй холих хэрэгтэй. Sauce нь гич, нимбэгний шүүс, чидуны тос; гурил, өндөг, талхны үйрмэг гурил.
- Алхам 2 Хатаасан жимс дээр халуун ус хийнэ. Угаах. Үүнийг хатаана. Зүсмэл болгон prunes хайчил.
- 3-р алхам Apple-ийн ногоон, шүүслэгийг сонгож нимгэн зүсмэлүүдийг хуваасан. Нимбэгний шүүстэй шүрших.
- Алхам 4 Sauce бэлтгэх: гич, нимбэгний шүүс, чидун жимсний тос холино. Чиний хүсэл.
- Алхам 5: 3 ширхэг гурил бэлтгэх: гурилтай, зодуулсан өндөгтэй, Булцуугаар нь холино. Тахианы буланг угаана. Үүнийг хаяж, амсараар нь сайн хатаа. Гурилаар филеруу өнхрүүлээрэй.
- Алхам 6 Дараа нь өндөгний филистуудыг оруулна.
- Алхам 7 Булцууны үйрмэгээр дүүргэж махыг нь дарах.
- Алхам 8 Хоёр талаас 8-10 минутын турш өндөр дулаан филетэйг нь алтан өнгө хүртэл хуурна. Үүнийг хөргөх.
- 9-р алхам
- Алхам 10 Salad авч авна: салат аяга ёроол дээр ногоон, шанцайны ургамал, хатаасан жимс тавь.
- Алхам 11 Дараа нь алимны зүсмэлийг тавь.
- Алхам 12 Дараа нь тахианы филе задарна.
- Алхам 13 Greens болон шанцайны ургамал навч нэмнэ. Сараар хувцаслах. Хүснэгт рүү оруулна уу.