Зан төлөвт нөлөөлөх өөрийн үнэлгээний онцлог
Хэзээ нэгэн цагт алдаа гаргахаасаа айдаг хүн өөрийгөө эргэлзэж байгаа нь шүүмжлэл болон бусад нарийн төвөгтэй асуудлуудад бэлэн биш байна гэж төсөөлөөд үзээрэй. Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар ийм хүн сэтгэл хөдлөлөөсөө бус, бас бие махбодийн хувьд сул байдаг. Аливаа нөхцөл байдлаас зайлсхийх гэж оролдсон хүмүүс, тэд шүүмжлэлд өртөх, эсвэл бусад нөхцөл байдлаасаа илүү өвдөхөд хүргэдэг бусад нөхцөл байдлуудыг шүүмжилдэг. Энэ нь далд ухамсарт байгаа өвчинг харахад нуугдаж, шуурга хүлээх, хатуу суугаад, алдаа гаргахгүй байх зэргээр ойлгогддог. Тиймээс хүнд хэцүү үед өөрийгөө хүндэтгэх чадваргүй хүмүүст хүндээр тусах үед өвчний шинж тэмдэг илэрвэл: nasopharynx, халууралт болон бусад шинж тэмдгүүдийн үрэвсэл илэрдэг.Сэтгэлзүйн эмгэгээс үүдэлтэй өвчин эмгэг нь илүү төвөгтэй бөгөөд ихэвчлэн хангалттай байдаг өвчин нь өвчинтэй харьцуулахад өвчин эмгэгийн шалтгаантай тэмцэхэд үргэлж илүү хэцүү тул өвчин хоёр дахь шатанд явдаг.
Эргэлзээ нь дархлааг бууруулдаг бөгөөд хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үзэл бодлоос үлэмж хамааралтай болдог. Тэд өөрсдийн бодол санаагаа бодвол илүү их итгэдэг.
Шийдвэрлэх чадваргүй байдал
Буруу шийдвэр гаргахаас айдаг хүн өөртөө итгэлтэй байгаа нь өөрийгөө өөртөө хүлээх хариуцлага, бусад хүмүүсийн мөрийг бүхэлд нь өөрчилдөг. Ихэнхдээ иймэрхүү хүмүүс бүгдээрээ ямар ч арга хэмжээ авахгүй байхыг хүсдэг бөгөөд бүх зүйл өнгөрч, тайван байх болно гэж найдаж байна. Гэсэн хэдий ч асуудлыг шийдэхээс татгалзах нь ихэвчлэн бусдаас илүү аюултай үр дагаврыг авчирдаг. Ийм хүмүүс эрүүл мэндийн асуудалтай тулгардаг. Ийм хүмүүс өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авдаггүй, учир нь тэд үүнийг үр дүнгүй гэж үздэг тул өвчин нь өөрөө өөрийгөө бүрэн мэддэг байсан үед эмчлүүлж эхэлдэг.
Өөртөө итгэх итгэл багатай хүмүүс нь эерэг сэтгэл хөдлөл маш цөөхөн байдаг тул бага хүч чадал, эрч хүчийг эзэмшдэг. Үүнээс гадна, тодорхой бус байдлыг мэдрэх чадвартай, өөрийгөө хязгаарлаж, аливаа үйл ажиллагаанаас зайлсхийж чаддаггүй хүн өөрийн эрчим хүчийг гаднаас нь чөлөөлдөггүй. Үүний үр дүнд энергийн солилцоо гарахгүй бөгөөд эрчим хүчний тогтмол зогсонги байдал нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр хүн өөрийгөө эрсдэлд ордог.
Хүний сэтгэлийн төлөв байдалд нөлөөлдөг өөрийн үнэлэмжийн онцлог
Өөртөө итгэх итгэл багатай хүмүүс муу ёрын үзэлтэй хүмүүс атаархдаг. Энэ нь илүү хор хөнөөлтэй энерги юм. Сэтгэл зүйчдийн хийсэн судалгаагаар энэ нь дэлүү, элэг, ходоодонд хүндрэлтэй байдаг атаархуу хүмүүс юм. Иймээс харгис хэрцгий хүнийг илэрхийлэх.
Итгэмээргүй хүмүүс илүүдэл жингээсээ болж зовдог. Тогтмол туршлага дээр үндэслэн тэд жинг их хэмжээгээр алдах, эсвэл эсрэгээрээ их жинтэй болдог.
Бүх хүн төрөлхтөний айдас, ялангуяа өөрийгөө үнэлэх чадвар багатай хүмүүс зүрх судасны тогтолцооны хоол боловсруулах замын өвчин гэх мэт нийтлэг өвчинд хүргэдэг.
Ийм хүмүүс биеийн хамгаалалтын үйл ажиллагааг багасгадаг. Яагаад гэвэл алхам алхам хийхээс айдаг хүн идэвхтэй хөгжөөгүй учир дархлааг цаг хугацаагаар бууруулдаг. Ийм хүмүүсийг шийдвэрлэхэд идэвхтэй оролцдогоосоо хойш суухыг илүүд үздэг.
Эргэлзээг байнга хүлээх, эсвэл бие даасан шийдвэр гаргах аливаа нөхцөл байдал нь тухайн хүнийг тайвшруулдаггүй. Тэр хүн байнгын сэтгэл зүйн дарамтанд ордог. Энэ нь эргээд үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэл, менискит үрэвслээс үүдэлтэй үрэвсэлтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.
Өөрийгөө үнэлэх бага эрсдэлтэй
Тодорхой бус байдал нь өөр нэг томоохон сул тал юм. Ийм хүмүүсийг удирдахад хялбар байдаг. Яагаад гэвэл тэд бусдын тушаалыг өөрсдөөсөө дээгүүр тавих нь илүү хялбар байдаг. Үүний зэрэгцээ, тэд өөрсдийгөө удирдаж байгаа гэж боддог, сэтгэлийн хямрал, сэтгэл гутралын мэдрэмж төрдөг.
Социологичид тодорхой бус хүмүүс өөрсдийн ажлын байр болон цалин хөлсөө бараг хангадаггүйг нотолж байна. Санхүүгийн нөхцөл байдал нь амралт чөлөөт цаг, хоол унд, чөлөөт цаг, хоол ундын чанарт нөлөөлж байгаатай холбоотойгоор тэдний амьжиргааны түвшин буурч байна.
Өөртөө итгэх итгэл, эрүүл мэнд
Сэтгэл хөдлөлийн байдал, физиологийн төлөв байдал хоорондоо нягт холбоотой. Хариуцлагаас зайлсхийх, янз бүрийн нарийн төвөгтэй нөхцөл байдалд шийдвэр гаргахад бид моторын үйл ажиллагаанд хязгаарлалт хийж, үе мөч, уушгины түлэгдэл, уушигны гуйланчлал, тонус буурахад хүргэдэг.
Дээр дурьдсанчлан тодорхойгүй байдал нь биеийн хөгшрөлтийн шалтгаануудын нэг гэдэгт бүрэн итгэлтэй байгаагаа хэлж болно. Энэ нь бие махбодио хөдөлгөөнийг хөдөлгөх, өөрийгөө өөртөө итгэх итгэлийг төлөвшүүлэх, бие махбодийн бие махбодийн ерөнхий төлөв байдлыг дээшлүүлэхийг шаарддаг гэдгийг ойлгохын тулд бид өөрсдийгөө илүү их стресст тэсвэртэй болгож, олон нийтийн амьдралд идэвхтэй оролцдог.
Магадгүй, яг одоо цагтаа бясалгах хэрэгтэй, биеийн тамирын зааланд очиж, өөртөө санаа тавьж, итгэлээ хөгжүүлээрэй. Энэ бол эрч хүчийг аварч, үргэлж залуу байх болно.