Бидний бие бол бидний бүх ачаа тээшний ачаа юм. Тиймээс илүү их ачаа тээш нь нормоос хэтрэхгүй, бидний арай богино. Таргалалт бол үндсэндээ өөхөн эсүүдийн хуримтлал юм. Тэд голдуу дараахь хүчин зүйлстэй холбоотой байдаг: генетик, бие махбодийн үйл ажиллагааны дутагдал, дотоод шүүрлийн эмгэг, хэт идэж, хэт их өөх тос, амьдралын хэв маяг, стресс, сэтгэцийн стрессийг хэрэглэдэг.
Илүүдэл жинг засахын тулд нарийн төвөгтэй програмуудыг ашиглана. Энэхүү хоолны дэглэм, физик үйл ажиллагаа нь тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны орчин үеийн аргуудыг хослуулсан.
Энэ арга нь жингээ хасах, үр дүнг удаан хугацаанд шийдвэрлэхэд тусална.
Диеологи
Хэрэв та илүүдэл жингээсээ салахыг хүсч, эрүүл мэндээ сайжруулахыг хүсч байвал хоолны дэглэм гэх мэт шинжлэх ухаан таныг аврах болно. Мэргэшсэн мэргэжилтнүүд хүссэн үр дүндээ хүрч болох залруулах хөтөлбөрийг сонгоход тусална. Бодит хоолны дэглэмийн бие даасан цогц хөтөлбөр нь гормоны суурь, гэдэсний замыг хэвийн болгох, хоол боловсруулах, бодисын солилцооны процессыг нөхөн сэргээх, хэрэглэгчдийн амтыг харгалзан үзэх зорилготой юм. Та өлсгөлөн, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болохгүй. Үүний зэрэгцээ энэ жингийн залруулга нь өөхийг шатаах эм нэвтрүүлэх явдлыг арилгадаг. Уураг, калори, уураг, өөх, нүүрс ус, ашигт малтмал, микроэлементүүд, витамин болон бусад биологийн идэвхит бодисуудын тоон болон чанарын найрлагад хяналт тавина. Хөтөлбөрийг хэрэгжүүлсний дараа илүүдэл жинг зассаны дараа та атеросклероз, зүрх судасны өвчин, хлорелиази, ходоод, гэдэс, чихрийн шижин, остеопороз гэх мэт пепсиний шархлаа үүсэхээс сэргийлж чадна. Үүнээс гадна таны дархлааны систем бэхжинэ.
Fad хоол хүнс
Ихэнх хоолны дэглэмийн зорилго нь хурдан жин засах, нэг шөнийн дотор харагдана. Сларит програмыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Бид туранхай жин алдахад хүргэдэг зарим хоолны дэглэмийг санал болгодог.
Энэ хоолны дэглэм нь өдөр бүр нийт 64 шингэн унци (8 аяга) хүйтэн усыг тогтмол давтамжтайгаар хэрэглэдэг. Хоол идэхээсээ өмнө нэг аяга ус ууж, хоолны дуршил мэдэрч, өлсөхгүй байх болно. Ус руу чихэр хийж болохгүй. Өдөр бүр олон төрлийн шим тэжээлт бодисыг авахын тулд байнга шээх үед алдагддаг шим тэжээлийг бүрэн дүүргэх хэрэгтэй.
Та зөвхөн ногоо эсвэл жимсний шүүсийг ууж болно. Энэхүү хоолны дэглэмийн зарим хувилбарууд нь витамин болон шим тэжээлийн бодисуудтай хамт хэрэглэдэг.
Шүүс нь биед хорт бодис, илүүдэл шингэнийг зайлуулах зорилготой юм.
Тэд байцаа хоолны дэглэм долоо хоногт 5 кг хүртэл алдах болно гэж хэлж байна. Энэ нь өөх тос багатай хоол хүнсэнд багтдаг. Түүхий хэлбэрээр байцаа шөл, байцаа ашигла.
Энэхүү хоол хүнс нь долоо хоногийн турш үргэлжилдэг бөгөөд бие махбодод шим тэжээлийн хомсдол байж болзошгүй тул удаан хугацаагаар жин хасах байнгын хэрэглээ гэж зөвлөдөггүй.
Орчин үеийн анагаах ухааныг санал болгодог
Таргалалт буюу илүүдэл жин нь орчин үеийн анагаах ухааны хамгийн чухал асуудлуудын нэг юм. Калори илчлэг ихтэй хүнсний амьдралын хэв маяг, хэрэглээ нь таргалалтад хамгийн гол эрсдэлт хүчин зүйл болдог бөгөөд энэ нь генетикийн урьдал нөхцөлтэй хавсарч, жин нэмэхэд нөлөөлдөг. Орчин үеийн уран зохиолын хувьд таргалалтын эмгэг жамын үед чөлөөт радикал исэлдэлтэнд чухал үүрэгтэй олон тооны өгөгдөл байдаг. Үүнтэй холбогдуулан судалгааны үйл явцад идэвхитэй сонирхож буй илүүдэл жинг засах зорилгоор антиоксидантуудыг ашиглах зорилгоор хэрэглэнэ. Цус, триглицерид, LDL дахь холестерины хэмжээг ихэсгэхийн тулд байгалийн антиоксидантуудын үр дүнг олон судалгаагаар харуулсан.