Нимбэгний цай нь тоник, сэтгэл татам сайхан амттай ундаа бөгөөд бидний биед маш их ашиг тустай байдаг. Энэ өгүүллийг уншсаны дараа та энэхүү эрүүл мэндийн үрлийн бүх давуу талуудын талаар суралцах болно.
Олон зуны цай бага зэрэг давсалсан усаар нунтаглан бэлтгэсэн бөгөөд аравдугаар зууны үед хятадууд давс нэмэлгүйгээр аль хэдийн үүнийг хийж эхлэв. Хятадууд Монголчуудыг дайран довтолж, цайны уламжлалаа алдсан ч япончууд цай бэлтгэх ариун ёслолыг саатуулж чадсан юм. Хэсэг хугацааны дараа тэд цай навчнаас бэлтгэж эхлэв. Тэд буцалсан усанд исгэж байв. Одоо энэ ундаа бэлтгэх тийм арга барил бидний цагт хүрч ирэв. Таван зууны тэртээ Европчууд цай үйлдвэрлэдэг байсан. Харин Оросод цай Хятадад ирдэг байсан бол дараа нь таваг, самовар, нимбэг гарч ирэв.
150 жилийн өмнө Оросын ард түмэн нимбэгний цай ууж эхлэв. Телевизийн ажилчид нь удаан хугацаагаар хэцүү аяллын дараа зовлонг хөнгөвчлөхийн тулд нимбэг, дарш, бусад бүтээгдэхүүнээр цайтай жуулчдыг авч явсан. Европ дахь Avot, хар цай англичуудаас болж тархаж эхэлдэг, жишээлбэл, сүүтэй цай уухын тулд олон уламжлал бидэнд ирсэн байдаг. Төв Азийн нутгаас эхлэн бид цангаж байгаа гал түймэрт ногоон цай уух уламжлалтай болсон. Энэтхэгээс эхлээд цайны амттан, хумс болон бусад төрлийн амтлагчийг нэмдэг.
Итгэл найдвартайгаар бараг өдөр бүр архи уухгүй гэж нэрлэдэг. Чи зөвхөн Орос улсад төдийгүй нимбэгний ундаа уух нь Европын олон орнуудад тархаж, хүмүүс нимбэгний цайг маш ихээр хайрлаж, өөр замаар хэрэглэх боломжгүй болсон. Ялангуяа томоохон социалист орнуудын ард түмэн үүнийг дасаж байна. Lemon нь цангадаг нь ундаанаас гарах үр дүнг сайжруулж, амтыг нэмэгдүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч, Хятадад цай ууснаас болж энэ ундаа янз бүрийн нэмэлтгүйгээр уух нь зүйтэй гэж хэлэх ёстой. Манай орон зочломтгой харилцааны бэлгэдэл бол цайг уух нь бодит зан үйл юм. Бид адилхан цай, ногоон, хар өнгөтэй адил. Энэ ундааны аяга сэтгэлийг өргөж, урам зориг өгч, ажилдаа тохирохын тулд драйверийг жолоодож чадна. Зарим шинжээчид үүнийг өдөөсөн үр нөлөөтэй хэдий ч хар цай унтах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хатуурлыг өдөөдөг, зүрхний цохилтыг хүчтэй болгож чадна гэж хэлдэг.
Гипертензи, нойргүйдэл, зүрх судасны өвчнөөр өвдсөн хүмүүст энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч гипотензи болон васоссимсийг зайлуулахад маш их ач холбогдолтой байдаг. Сүүлийн жилүүдэд ногоон цай маш алдартай болсон. Үүнийг хийсний дараа, шүүсийг исгэх нь зөвшөөрөгдөхгүй учраас бүх ашигтай шинж чанар, байгалийн өнгө хадгалж үлддэг.
АНУ-ын эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар та ногоон цай уухдаа Szymon-ыг тогтмол ууж байгаа бол онкологи, зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Үүнээс гадна энэ нь гэдэсний эсийн доройтлыг сааруулдаг. Энэ ундаа нь антихолинергик, антиоксидант, антацибротик, нянгийн эсрэг нөлөөг агуулдаг. Нимбэгний улмаас түүний антиоксидант шинж чанар нэмэгдэж байна.
Судлаачид Японы мэргэжилтнүүдийн хийсэн судалгаагаар хэрэв та энэ ундаа нимбэгээр тогтмол уувал, та амьдралаа сунгаж болно. Энэ нь цусны судасжилт болон цус үүсгэх процессыг цайруулж, өдөөж буйтай холбоотой юм. Үүнээс гадна, нимбэгний олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг гэдгийг бүгд мэддэг.
Тэрбээр атеросклероз, цусны даралт ихсэх, ханиад хүрэхээс сэргийлж, энэ бүтээгдэхүүн нь хөгшрөлтийг удаашруулдаг гэдгийг олж мэдсэн. Нимбэгтэй цай нь хорт бодисын эмгэгийг ¼-ээр багасгахад хүргэдэг. Үүнээс гадна, тамхи татдаг уушгины нимбэгний цай сэргээхэд хэд хэдэн тохиолдол бий. Дулаандаа тэрээр цангалтаа бүрэн төгс болгож байна. Мөн нимбэгний нэмэлттэй цагаан гааны цай хэрэгтэй. Тэр ханиадыг хурдан тайвшруулж, хүйтнийг тайвшруулж, mozzyotdeleniyu салстаар тусалдаг. Энэ нь хүндрэлд хүргэдэг, жин хасах, хоолойд цочролыг арилгана.
Үүнээс гадна, ийм цай гаргах нь маш хялбар байдаг. Та зөвхөн цай, цагаан гааны цай ¼ халбага, буцалж буй ус хийнэ, гучин минутын турш зогсож байгаарай. Дараа нь ус зайлуулах, Lemons уух нэмнэ.
Нимбэгний цай алдартай нь лимон орон бүрт маш хямд үнээр зарагддагтай холбоотой юм. Szymon-тай хамт цай нь хүч чадалтай. Хэрэв та бусад ундаануудтай цайг харьцуулах юм бол энэ нь бусад олон ундаанаас илүү ашиг тустай гэж хэлж чадна.
Хэрэв та өөрийн хар цайгаа ногоон цайгаар хийсэн бол жаахан нимбэгний жүүс нэмж, өнгө нь яаж өөрчлөгдөж байгааг анзаарах болно.
Нь нимбэгний цай ашигтай шинж чанар
Нимбэгний цайны хамгийн чухал ач холбогдолтой шинж чанар нь хүний бие организмыг төгс цэвэрлэсн дээр үндэслэдэг. Хамгийн шилдэг нь, хэрвээ чи энэ өглөөний ундаа уувал тэр даруй сэргэлээ. Биеийн цэвэршилт, метаболизм сайжирч, нимбэгний цай ядаргаа арилгаж, стрессийг багасгадаг. Цайны хэд хэдэн ашигтай шинж чанарууд байдаг:
- хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх-нимбэгний витамин С-тэй баялаг бөгөөд чөлөөт радикалуудыг саармагжуулахад тусалдаг байгалийн антиоксидант үйлдэл юм.
- цусыг ариутгах - хорт бодис арилгах тул арьс ба цус цэвэршүүлнэ.
- сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэх, стрессийг арилгах, сэтгэлийн хямралд орохоос сэргийлдэг.
- ариутгах шинж чанар - нимбэгтэй цай цай янз бүрийн өвчин, халдвараас сэргийлдэг.
Нимбэгний цай нь олон орны эздийн дуртай ундаа юм. Сайхан амттай, амттай амаа услах, амттай амттай болно!