Төмс: түүний найрлага.
Темс нь маш их эдгэрэл гэж үздэг бүтээгдэхүүн юм. Булчирны жингийн дөрөвний нэг нь цардуул (нүүрс ус), ойролцоогоор 2% нь уургийн гаралтай бодис, 0, 3% нь өөх тос юм. Булцуут уураг нь бүрэн хэмжээний уураг гэж ангилагддаг бөгөөд энэ нь хэд хэдэн амин хүчлүүд агуулдаг. Төмс нь олон калийн нэгдлүүд (100 грамм тутамд 568 мг-ийг эзэлдэг), фосфор (0,05g орчим), түүний найрлага нь кальци, төмрөөр баялаг байдаг. Төмсний булцуу нь витамин (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), фолийн хүчил, нимбэгийн хүчил, хлороген, кофены хүчил агуулдаг.
Темс: түүний ашигтай шинж чанар.
Төмсний булцуу нь их хэмжээний кали агуулдаг тул биеэс илүүдэл шингэн болон давсыг зайлуулахад тусална. Мэдээж энэ нь нийт метаболизмыг сайжруулдаг. Тиймээс төмс нь хоолны дэглэмд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Талхны төмс нь ялангуяа кали ихтэй ба бараг бүх ашигтай бодисууд хадгалагдаж байдаг. Эмч нар нь атеросклероз, цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдалд ордог.
Дээр дурдсанчлан, төмс их нүүрс ус байдаг учраас энэ нь маш их илчлэг байдаг. Түүний илчлэг нь бусад хүнсний ногоооос 3 дахин их байдаг. Тиймээс жингээ хасах гэж байгаа хүмүүс төмс хүлээн авахыг хязгаарладаг. Төмсний булцуунд байдаг цардуул нь бидний бие цэвэр хэлбэрээр шингэдэггүй тул эмч нар төмс идэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч төмс ургамлын шинж чанар нь гастрит, хүчиллэг, гэдэсний шарх, ходоодны шархлаа үүсэх зэрэг өвчний эсрэг тэмцэлд эргэлтэнд ордог. Төмс нь хүний биед үйлчлэхийн тулд бусад бүтээгдэхүүнээс үл хамааран өмч шүлтлэгжүүлэх замаар ялгаатай байдаг. Энэ нь хүчиллэгийг ихэсгэж байгаа хүмүүст энэ нь чухал юм. Цардны элементүүдийн хамт төмс нь уураг, аскорбины хүчил, маш олон витаминаар баялаг байдаг. Хэдийгээр тэдгээрийн ихэнх нь байхгүй ч бид өөрсдийн дуртай төмсээ идэж байсан зохистой хэсгүүдийнхээ хомсдолоос болж дутагдалтай байдаг.
Темс: уламжлалт эм, эмчилгээ.
Түлэнхийн хэлбэрээр харшлын урвалыг салгахын тулд цусны судаснууд, түлэгдэлтийн дараа та арьсыг төмсний булцууны зүслэгээр арчина. Төмсний масктай нүүрээ цэвэрлэ, энэ нь амархан ядрах бүх ул мөрийг арилгадаг. Маск хийхийн тулд халуун булцууг сэгсэрч, сүү, шар нэмээд сайтар хутгах хэрэгтэй. Маскийг дулаахан байхад хэрэглэж, ноосон эсвэл бусад, гэхдээ дулаан, алчуур, алчуур зэргийг хамарна. Маскийг хагас цаг хүртэл хадгалах ёстой. Дараа нь усаар угааж, нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Энэ маск нь зөвхөн арьсыг сэргээхэд төдийгүй тэжээллэг шинж чанар болон өргөлтийн үр нөлөөтэй байдаг. Энэ нь үрчлээсийг гөлгөр болгож чаддаг. Арьсны хуурай бүтэц нь илүү зөөлөн, гөлгөр, уян хатан чанар нь нэмэгддэг. Хамгийн их ашиг тус бол дүрэмт хувцастай гагнасан залуу булцуугаас хийсэн баг юм. Үүнийг 40-өөс дээш насны эмэгтэйд ногдуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь булцууныг бутлах, цөцгийтэй хольж, арьсыг хальслах хэрэгтэй. 20 минутын дотор бүх зүйл угааж болно.
Түүхий булцуунд шахагдсан шүүс нь бүх организмыг цэвэршүүлэхэд тусалж чадна. Хэрэв та селөдерей эсвэл луувангийн шүүстэй хольсон бол энэ нь хоол боловсруулах үйл явцыг хэвийн болгох, мэдрэлийн эмгэгийг унтраахад туслах болно. Тэрбээр бамбай ба sciatica-д эмчилгээ хийдэг. Өдөр бүр төмс, манжин, өргөст хэмх, луувангийн шүүсээс хагас литрийг уух тусам үр дүн нь удаан үргэлжлэхгүй. Хэрэв та мах, загасны хоолыг бүрэн хасах нөхцөлийг дагаж мөрдвөл ялангуяа энэ нь хамааралтай байх болно.
Зүрхний үйл ажиллагаа алдагдвал 100 мл төмсний жүүс хэрэглэнэ. Дараа нь долоо хоног завсарлага аваад курсээ давтана. Хичээлийн явцад та 15 литр төмсний шүүс хүртэл уух хэрэгтэй.
Гэхдээ ходоод гэдэсний эмгэг (ходоодны үрэвсэл, түлэгдэлт нь өтгөн хатахтай холбоотой), өглөө нь ходоод хоосон байхад түүхий булцуугаар шахаж төмсний шүүсийг бүрэн дүүргэх хэрэгтэй. Шүүсийг авсны дараа хагас цаг орчим хэвтэх хэрэгтэй. Цагийн дараа та өглөөний цайгаа амархан өгч болно. Та арван өдрийн турш шүүсийг хүлээж авах хэрэгтэй. Дараа нь завсарлага аваарай, дараа нь 10 хоногийн дараа дахин давтаарай. Дашрамд хэлэхэд, шүүс нь зөвхөн шинэхэн авч болно: хоол хийх дараа 4 минутын дотор.
Хэрэв та гартаа 5 минутын турш төмстэй декоциний гараа тавина, төмсний шөл нь үр дүнтэй, хадаасны эмзэглэлтэй бол гар нь илүү зөөлөн болно. Төмсний төвлөрсөн декоциний нь мөөгөнцрийн халдварыг нээлгүй шатанд ялж чадна.
Амьсгалын тогтолцооны эмгэг, өвчин эмгэгүүд байдаг: гуурсан хоолой, цэврүү. Та төмсний булцууны дүрэмт хувцаст буцалгана, crush, 1 хүснэгт нэмэх хэрэгтэй. тос (хүнсний ногоо) халбага, иодын хэдэн дусал, бүгдийг нь хутгана, амны уутанд хийнэ, цээжин дээр шахаж, боож өгнө.
Цусны даралт ихсэлт нь төмсний нөлөөн дор байр сууриа чөлөөлж чадна. Энэ нь идэж, дүрэмт хувцастай, арьсаар нь чанаж иднэ. Хацар хорхойг эмчлэхэд та түүхий булцууг сарниулж, шүүсийг шахаж, тариураар орж шөнийн цагаар явна. 10 хоногийн турш төмс лаа хайчилж, шөнийн цагаар харанхуйд хийнэ. Та зөгийн бал руу дүрж болно.
Хэрэв та ханиалгах гэж байгаа бол 5 төмстэй дүрэмт хувцсыг буцалгаж, нуруун дээрээ тавина.
Та булцууг дүрэмт хувцастай нь буцалгаж, усыг усаар сайтар угааж, алчуураар хучиж, хайруулын тавган дээр нугалж, халуун төмсний уураар амьсгалж чадна. Энэ нь амьсгалын тогтолцооны өвчин, ханиадны өвчний үед хэрэглэхэд ашигтай байдаг.
Үрийг ашиглан та төмсийг таслана. Нүдээ шархыг эдгээхийн тулд үржүүлсэн түүхий булцуугаас асгах хэрэгтэй. Та бас сульдаа болон эмийг хэрэглэж болно. Шатахууныг цөөн хэдэн цаг тутамд өөрчилж болно.
Цус багадалт, Грэйвсийн өвчнийг улаан булцуугаар шинэхэн шүүсээр шингээж, 3 долоо хоногийн турш 30 минутын турш хооллохын тулд хагас аяга өдөрт хоёр удаа хооллодог. Толгой өвдөх нь улирлын аяганд шүүс авдаг.
Хавтгай ургалт нь цэвэр шүүсийг ходоодонд хоосон хоосруулдаг. хоолны өмнө өдөр. Хоол боловсруулах эрхтэний шархлааны гэмтэл нь давсгүй паалантай буурцагт чанасан төмстэй декоциний хүлээн авахыг шаарддаг.
Түүхий төмс нь олон шингэцтэй сахартай, хоол хийхэд цардуул болдог. Бэлгийн замаар дамжих өвчнөөр зовж шаналах, эсвэл бэлгийн харилцан үл нийцэх байдалд өртдөг хүмүүст төмс байхгүй болно.