Олон хүүхэд хүчтэй салхи, манан, хүйтэн жавартай байхыг зөвшөөрдөггүй учраас хүйтэн цаг агаартай үед зарим ээжүүд хүйтэн ханиад хүрэх замыг эрс багасгадаг. Гэхдээ намрын улиралд ч гэсэн явган явахад зөв зүйтэй бэлтгэлтэй бол хүүхдэд тохиромжтой, тааламжтай байх болно. Өвлийн улиралд бага насны хүүхэдтэй хамт алхах нь ашиг тустай төдийгүй чухал ач холбогдолтой юм.
Минут эсвэл цаг?
Хүүхдийн эмч нарын хэлж байгаагаар цонх нь 10 хэмээс дээш байвал хүүхэд өдөрт дөрвөн цаг хүртэл зарцуулж болно. Хэрвээ температур 5-аас 10 градус байвал хүүхэдтэйгээ гудамжинд хэвтэх хэрэгтэй. Хэрэв термометр 0-ээс 5 хэмээс харвал амьдралын эхний сартай хүүхэдтэй хамт явах нь үнэ цэнэтэй биш юм. 6-12 сартай хүүхэдтэй бол -10 С хүртэл температурт алхаж болно. Нээлттэй зүүдэнд зүүдлэх нь хүүхдэд тааламжтай байдаг, харин хүүхэд идэвхитэй алхахаас илүү дулаан хувцасладаг нөхцөлд байдаг. Хөдөлгөөнд насанд хүрээгүй хүүхдүүд цусыг тарааж, дулаан солилцоог сайжруулдаг. Тиймээс хэрэв хүүхэд идэвхитэй бол алхаж болно.
Шүүгээний хувцас сонгох
Гэдэсний эмгэгээс айж эмчилж, зарим эхчүүд олон хүүхэдтэй хувцас өмссөн. Энэ нь буруу хандлага юм: хувцас хөдөлгөөнөөс шаналж, хүүхэд хатуужиж, хэт халах болно. Тэр хөлсөлж, хөлдсөнөөсөө хачин, ойрхон хүйтэн ханиалгаж эхлэв. Хүйтэн улиралд бүх хүүхдийн хувцас нь гурван давхаргаас бүрдэх нь зүйтэй. Дотуур хувцас, дулаан хувцас, дулаахан хувцас, дулаахан хувцас, гадуур хувцсаараа дулааныг хадгалж, салхи, чийгнээс хамгаалахыг зөвлөж байна. Троллерээр алхаж буй хүүхдүүдийн хувьд та дөрөвт давхаргатай хувцас хэрэгтэй - хөнжил. Маалинган даавуугаар хамгийн сайн сонголт бол хөвөн даавуу, гол хувцас - ноосон. Хэрэв та гадуур хувцасаа улирлын дагуу, хүүхдийн наснаас хамаарч авдаг бол энэ нь синтетик утас, байгалийн эслэгээр хийсэн костюм, эсвэл дугтуй байж болох юм.Хүйтэнд зориулагдсан зүйл нь хэтэрхий сул байх ёсгүй. Өөрийгөө хувцаслахаасаа илүү дулаан хувцаслаарай, гэхдээ нэгээс илүү заан байхгүй.
Хамгийн чухал зүйл
Хүйтэн улиралд, хүүхдийн цүнхэнд тавигдах шаардлага, ээж нь алхаж, өөрчлөгддөг. Энэ нь зөвхөн хүүхдийн хоол хүнсийг авч хэрэглэхэд төдийгүй халуун дулаан байлгах явдал юм. Намар-өвлийн улиралд хүүхдүүдэд зориулсан бүх ундаа нь халуун саванд буюу лонх саванд хадгалагдах ёстой. Үүнтэй холбоотойгоор дулаан тусгаарлалт бүхий багт тоноглогдсон баг юм. Дулааны аяга уух нь ундааны анхны температурыг хадгалах бөгөөд ингэснээр хүйтний улиралд ч гэсэн хүүхдийн тэжээлийн чанарыг хадгалж байдаг. Термометр болон халуун савтай хамт хүүхдийн хоол хүнсний температурыг хэдхэн цагийн турш хүлээн зөвшөөрөгдөх хэмжээнд байлгах болно. Намар гудамжинд хүүхдээ хооллох нь амаргүй, ээжийнхээ эрүүл мэндэд аюултай ажил биш юм. Үргэлжлүүлэн хооллолтгүйгээр үргэлжлүүлэн хооллолтыг үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв та сүүг урьдчилан урьдчилан мэдэж байвал саванд хийж битүүмжилж саванд хийнэ. Хэрвээ хөхний насос нь хөхний сүүг шууд савлахад хүргэдэг бол энэ нь алхах цагийг хэмнэж, сүү рүү нэвтрэх няныг багасгадаг. Үүнтэй адил та мөн нэмэлт хоол хүнс хадгалах ёстой - нухсан төмс, шүүс, халуун саванд Hermetic сав, цэвэр халбагаар - шаардлагатай зүйлс, Хэрэв та намар онд шийдсэн бол нээлттэй агаарт хүүхэдтэй салхинд гарах нь шийдсэн бол. 0-ээс доош температурт хүүхдийг тэжээхэд гудамжинд тэжээхэд саад болдоггүй: хөхөх үед тэрээр илүү идэвхитэй амьсгалж, агаарыг халаах цаг байхгүй.
Явган алхах уу?
Өндөр халууралттай өвчин бол ямар ч алхамд зориулсан заалт юм. Хүчтэй бороо, салхи, цас болон бусад улирлын хүндрэлүүд нь алхах замыг түр зуур саатуулж болно. Вакцин хийлгэсний дараа хүүхэдтэй хамт гудамжинд хүйтэн улирал гарч болохгүй.