Энэ эрчим хүчний систем нь шинэ хүч чадал, эрч хүчийг өгдөг бөгөөд мөн энэ нь маш сайн нөлөөлдөг. Амьдралд зайлшгүй шаардлагатай бүх механизмын бүтцийн өөрчлөлт нь хэдэн жилийн туршид гэдэсний бичил биет, ходоод-гэдэсний замын систем, зан үйлийн урвал, сэтгэцийн төлөв байдал, амтыг илүүд үздэг. Шинэ тэжээлийн системд шилжсэний дараа GP Malakhov, хүн эрүүл биетэй, сайхан биетэй болдог.
Шинэ тэжээлийн систем рүү хэрхэн шилжих вэ?
Уламжлалт эмчилгээний эмч Геннадий Малахов биеийн эрчим хүчний тогтолцоонд стрессийг илрүүлэхгүй байхыг байнга зөвлөж байна. Шингэн, шинэхэн жимс идэхээсээ өмнө уураг болон нүүрсустөрөгчийн аргаар хооллохын өмнө шинэ ногоо идэхээс өмнө хоолны дэглэмийг өөрчилж эхэлнэ. Бүх хоол - өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоол нь 2-оос ихгүй хоолтой байх ба эхний таваг - ногооны салат, хоёр дахь таваг - их хэмжээний уураг, нүүрс ус агуулсан хоол.
Малаховын хоолны дэглэм нь халуун хоолоор биш түүхий эдийг сонгохыг санал болгож байгаа боловч зөвхөн хоол хүнсээ аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй. Одоо бүр шөл, хүнсний ногоог урьд өмнө нь бага зэрэг хоол хийж байсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та үүнийг бүрэн зогсоож, түүхий хоол руу явна. Энэ нь ээлжлэн, түүхий ногооны хоолыг ээлжлэн хэрэглэхэд тустай болно. Геннадий Малахов хоол хүнсээр төрөл бүрийн хоол хүнсээ нэмэхийг зөвлөж байна. Тухайлбал, улаан буудайн үр тариа, зэрлэг ургамал, ус, жимс жимсгэнэ, үр тариа бүхий төрөл бүрийн үр тариа тариалж байна. Будаа бэлтгэхдээ уламжлалт уламжлалт аргаар хоол хийж болохгүй. Үүний оронд хоол хийхээсээ өмнө хоол хийхээс өөр аргагүй юм.
Геннадий Петрович Малаховын боловсруулсан шинэ хоолны систем нь согтууруулах ундаа, цай, кофе, сод, лаазалсан бүтээгдэхүүн, майонез, кетчуп, мах, хиамны бүтээгдэхүүн, тамхи татдаг бүтээгдэхүүн, бялуу, шоколад болон бусад бүтээгдэхүүнээс татгалздаг. Ардын эдгээгч өдөр бүр шинэхэн шахсан жүүс (жимс, ногоо, жимс, холимог) уухыг зөвлөж байна. Шаардлагатай өдөр тутмын тун нь 100-150 мл шүүс юм. Үүнээс гадна, Малахов баасан гариг бүрт буулгах өдрийг зохион байгуулахыг зөвлөж байна. Энэ нь тухайн хүний хоолны дэглэмд зөвхөн нэг бүтээгдэхүүн байх болно гэсэн үг юм. Бүтээгдэхүүнийг орон нутгийн оршин суугаа бүсээс хамаарч сонгож авна. Жишээ нь, энэ нь "луувангийн өдөр", "гуа өдөр", "алим өдөр", "чангаанзны өдөр", "тарвас өдөр", "усан үзмийн өдөр", "гүзээлзгэнэ өдөр" байж болно.
GP Malakhov-ийн хоолны цэс
Дээрх бүгдийг нэгтгэн үзүүлье, энэ системийн ойролцоо цэс дараах байдлаар байна:
өглөөний цай - шинэхэн жимс;
үдийн хоол - будаа / түүхий болон бага зэрэг чанасан, эсвэл чанасан ногоо, шинэхэн шахсан шүүс;
оройн хоол - самар, ногооны салат.
Түүний шинэ хоолны дэглэмийн тухайд Малахов хэлэхдээ хэрэв хэн нэгэн хүн яарахгүй, аажим аажмаар энэ хоолонд орвол хоолны дуршил нь урьд өмнө нь өсөн нэмэгдэж байгаагүй хоол хүнс нь түүнд тааламжтай мэт санагдах болно.
Махаковын хоол тэжээлийн системээс гадна хоол хүнсээ шууд хэрэглэхийг санал болгодог. Энэ хоол хүнс нь 5 кг хүртэл илүүдэл жинтэй хүнийг хэмнэж, 5 хоногийн дотор амлаж өгнө. Илэрхий хоолны дэглэмийн үед өдөр бүр дор хаяж хоёр литр согтууруулах ундаа хэрэглэх ургамалын инсулин юм. Инфузи нь илүүдэл жингээс салж, хортой биеийг цэвэрлэх, хорт ургамал, давсуудыг цэвэрлэхэд тусалдаг. Тэдний бүрэлдэхүүнтэй ургамал болох Ургамлууд вируст халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, архаг өвчний тохиолдлыг хөнгөвчлөхөд хувь нэмрээ оруулдаг.
Геннадий Малахов хоолны дэглэмийн давуу болон дутагдалтай талууд
Хэрэв бид энэ хоолны тогтолцооны ашиг тусын талаар ярих юм бол, энэ нь юуны түрүүнд хоолны дэглэмд ямар ч хатуу хориг, хориг, дутагдал ороогүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа, архи, согтууруулах ундаа (кофе, цай, ундны ус) нь зөвхөн үл хамаарах зүйл юм. Малахов зөвхөн ургамал, эсвэл арвайн аргон дээр архи уухыг зөвлөж байна.
Хоолны системд хоол хүнс идэхийг зөвшөөрдөг. Зөвхөн жингээ хасах хүсэлтэйгээ байнга санаж байгаарай, тиймээс, идэхийнхээ тулд шаардлагатай хэмжээгээр хэт их хэмжээгээр эсвэл бага хэмжээгээр багасгаж болохгүй.
Хэрэв та шинэ хоолны дэглэмийг Gennady Petrovich Malakhov-аас дагахаар шийдвэл орой бүр орой дараагийн өдөр нь дуслаар бэлтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд 2 литрийн халуунтай хийнэ. Шөл нь дулаан, халуухан хэлбэрээр согтуу байх хэрэгтэй.
Геннадий Малаховын таван өдрийн хоолны дэглэмд зориулсан ургамлын хандивыг дараах хэсгүүдээс бүрдүүлэв: 4 tbsp. л. Linden-ийн цэцэг, 4 tbsp. л. mistletoe навч, 2 tbsp. л. зөгийн бал, ½ нимбэг.
Herbal infusion. 1-р өдөр. 1 халбага тутамд 2 литр усаар үнэлэх Линден цэцэг.
Herbal infusion. Хоёр дахь өдөр. Brew mistletoe эхний өдөртэй адил харьцаа үлдээдэг.
Herbal infusion. Гурав дахь өдөр. Мөөгөнцрийн навч, Линден цэцэг (нэг халбагат 2 литр ус).
Herbal infusion. 4 дэх өдөр. Мөөгөнцрийн навчис, 1 халбага тутамд 2 литр усанд ноогдох линдений цэцэг. Зөгийн бал нэмнэ.
Herbal infusion. 5 дахь өдөр. Мөөгөнцрийн навчис, 1 халбага тутамд 2 литр усанд ноогдох линдений цэцэг. Зөгийн бал, хагас нимбэг нэмнэ.
Геннадий Петрович Малаховын хоолны дэглэмийн үед шээс ялгарах олон шинж тэмдэгтэй байж болно. Энэ урвалыг биенд ургамал ургах замаар тайлбарлана.